一般是可以吃虫草。虫草属于一种中草药物质，要在医生指导下使用，不可以私自用药，避免对身体产生不良的副作用。虫草主要能够起到增强体质和提高免疫力的效果，而且还能调节人体的代谢功能，还具有抗癌和抗肿瘤作用，也能减少病原菌感染。虫草属于一种温性类的食物，过多摄入之后有可能会引起肝火旺盛现象。