通常是不可以再跳的。跳绳脚疼多数是脚踝关节扭伤所导致的，也可能是软组织挫伤引起的，可能会引起局部出现明显肿胀和疼痛，并且在运动的时候疼痛比较严重。可以通过使用活血化瘀的药物涂抹在患处，并且还需要配合镇痛抗炎药物来进行治疗，在治疗期间要尽量避免过度劳累和剧烈运动。