一般吃猪肝和鹅肝都是比较好的，因为猪肝和鹅肝中都含有大量的营养物质，比如铁元素通常可以预防缺铁性贫血，而且还能够促进身体的生长发育，但是尽量避免一次性吃的过多，否则很有可能会出现消化不良的情况。平时可以给宝宝适当添加一些营养丰富以及易消化的辅食，另外还要通过少食多餐的方法进行添加。