儿童蛋白质粉一般情况下三岁以上可以吃。通过摄入蛋白质粉可以增强孩子的抵抗力和免疫力，这样就能减少疾病的发生，但是在摄入蛋白粉的时候应该适量，因为此时孩子的胃部消化系统都没有发育完善，如果喝得过多，有可能会引起胃部负担，造成胃蠕动过慢。同时也应配合蔬菜和水果，尽量减少上火现象出现。