能够纠正低血糖，促进肝糖原合成，补充能量，好处是非常多的，不过应该避免过量服用，因为浓度比较高会产生依赖性，还会导致糖代谢紊乱，引起高糖血症诱发糖尿病。孩子正是长身体的时候，饮食不可以太过于单一，应该多吃新鲜水果和绿色蔬菜，避免过度挑食偏食也可以多运动。