两岁宝宝吃手可以使用替代物代替吃手的习惯，比如说给宝宝一个奶嘴或磨牙棒，慢慢的宝宝就会改掉吃手的习惯。一旦发现宝宝在吃手时家长可以转换宝宝的注意力，可以给宝宝一个玩具或者可以吃的食物，平时要有耐心的纠正孩子的行为，宝宝吃手的习惯减少后，要给予宝宝鼓励。平时要注意宝宝的手部卫生，避免宝宝将细菌带入体内。