9岁乳房开始发育，通常可以合理调整饮食习惯进行改善，避免吃一些含植物激素丰富的食物，而且在吃水果的时候最好选择当地的水果，尽量避免吃一些反季水果，这些食物里面都含有激素的水平，而且在此期间一定要避免孩子使用含有激素类的护肤品，而且也要让孩子养成在睡觉时关灯的习惯。