复方益生菌粉可以增加肠道菌群，对由消化不良引起的便秘有一定的缓解作用，可以促进新陈代谢，增强身体免疫力，一般在饭后半个小时服用，有助于肠胃对食物的消化吸收，在服用时要注意用低于40度的水冲服，在服药期间最好不要吃抗生素类的药物，以免影响菌群的活性，降低药物疗效。