9岁儿童补钙一年补几个月

(男,9岁)我最近注意到儿子有容易摔倒的情况,我怀疑是缺钙了,就想要给他补钙,9岁儿童补钙一年补几个月?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

通常不能超过4个月的,要在医生的指导下合理治疗,补钙的时间和缺钙程度有很大的关系,如果在检查的时候发现并没有缺钙的情况,考虑到是不用给孩子过量补钙的。平时要保持饮食方面的多样化,尽量要荤素搭配,可以避免营养失衡,还要多吃豆制品等含钙量高的食物。天气好时还要到户外晒太阳。

扩展阅读