可以适当的吃一些草鱼、鲫鱼，鲢鱼等，适当的吃一些鱼肉可以促进大脑的发育，同时也可以补充身体所需要的营养，但是在使用的时候一定要适量避免过多的食用，导致宝宝出现胃部不适。宝宝正在长身体的时候，饮食上一定要多样化，做到荤素搭配可以适当的增加一些辅食，比如鸡蛋羹、小米粥等。