一般是每餐间隔四小时，每天喂五次左右，具体多少也是需要根据个人体质或者身体情况需求而决定的。如果是母乳喂养的宝宝，可以根据宝宝的需求来哺乳，如果是奶粉喂养的宝宝，一天喂奶五次，每次间隔三小时到四小时，间隔中间可以适量喝些水，哺乳期的妈妈也要吃高蛋白的食物，避免辛辣食物的摄入。