儿童开灯睡觉的危害

(女,9岁)我家女儿这段时间刚刚分开睡觉,担心他害怕,每天晚上睡觉时候都会开灯,儿童开灯睡觉的危害?

精选回答

高明副主任医师

鄂州市中心医院「三级甲等」 儿科

危害是很可能会损伤到孩子的眼球,导致眼部发育不良也会影响到睡眠,容易使孩子在睡觉的时候不安稳,也会有惊醒现象。还会影响到孩子健康生长发育,导致生长发育迟缓,所以在孩子睡觉的时候尽量不要开灯,保持黑暗环境才有利于进入到睡眠状态。在黑暗环境也有利于眼部肌肉放松,促进生长激素分泌。

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