免疫紊乱一般可以通过饮食调节来恢复，也可以多吃一些含微量元素以及蛋白质高的食物。通过运动锻炼来促使免疫力恢复，适量的做些体育运动，能提高身体的抵抗力，也能促使免疫力恢复，可以适量的喝些红酒或吃些动物肝脏，有助于免疫力恢复和增强，也可以在医生的指导下使用药物来治疗。