宝宝一岁的话，大多数零食都不可以吃，但是为了避免宝宝养成啃手指的坏习惯，可以给宝宝买磨牙棒，不仅有助于宝宝牙齿的生长，还能够改善不良的习惯。平时中通常会含有各种化学成分，为了避免对宝宝的生长发育产生影响，最好给宝宝喝酸奶，也可以将新鲜的水果榨成汁，给宝宝喝，能够补充身体的维生素。