十岁儿童还能再补DHA

(女,10岁)女儿现在已经有10岁大的,但是她的体格相当于同龄人比较瘦小,想知道10岁儿童再补充DHA还有用吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

十岁儿童还能再补DHA,DHA可以补充身体内的营养素能够促进宝宝的大脑发育,使宝宝变得更加聪明,在给宝宝补充的时候要定时定量,不要让宝宝一次性吃太多。DHA指的是卵磷脂含有不饱和脂肪酸,能够促进儿童的脑细胞发育。在平常生活中要多带孩子到户外去晒太阳,增加孩子的抵抗力。

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