儿童睡荞麦枕头好不好

(男,8岁)最近我儿子总说睡眠质量不好,所以我想要给儿子使用荞麦枕头,但我朋友说儿童睡荞麦枕头不好,儿童睡荞麦枕头好不好?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般是比较好的。睡荞麦枕头通常可以促进睡眠,但是要避免枕头过高或者是过低,否则很有可能会影响到颈椎发育,另外还要勤给儿童晾晒床上用品,避免出现细菌滋生的情况。儿童的身体正处于生长发育的阶段,因此平时在日常生活中要做好护理工作,另外在饮食上还要吃些营养物质比较丰富的食物。

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