一般在三个月之后可以枕枕头，需要选择舒适以及柔软类枕头，避免枕头枕太高会对脊柱发育造成影响，还会造成脊柱弯曲，还可以在宝宝头下面垫软物，可以给宝宝选择乳胶枕头。要根据宝宝头长以及肩宽度选择，宝宝在成长过程中需要家人小心呵护，同时要补充机体所需要各种微量元素。一般在4个月的时候可以翻身，枕头不合适之后会自己脱落下来。