在刚添加辅食时要以流质的食物为主，可以适当喝一些小米粥或者米糊，能够补充体内所需的营养物质，也不会加重胃肠道的负担，在一段时间之后，可以适当的吃一些南瓜泥或者土豆泥，补充体内所需的微量元素。孩子添加辅食期间要尽量避免过度喂养，以免加重胃肠道负担，不利于吸收和消化。