一般超过8个月以上宝宝可以适当喝酸奶，酸奶里面具有益生菌成分，能够促进肠胃消化，还可以起到增进食欲效果，里面还具有半乳糖成分，酸奶和人奶比较相似，特别适合消化系统，不是特别成熟婴幼儿。在喝酸奶的时候避免一次性喝太多，会引起腹部胀痛以及拉肚子等症状，婴幼儿比较柔弱，在生活中要小心护理。