八个月断奶可以提高对食物的兴趣，而且还可以改善胃肠功能的发育，并且对乳牙的萌出也有一定的好处。八个月的宝宝通过母乳喂养营养是跟不上的，需要添加辅食，也可以断奶后直接吃配方奶粉和主食。八个月宝宝平时吃的食物，一般有水果泥和蔬菜泥以及瘦肉泥，另外还有小米粥和山药粥。