这种情况中医多见于乳癖，西医就是乳腺增生，也不排除乳腺纤维瘤或其他肿瘤。原因首先考虑平时心情不好，压力大，思虑多，爱生气着急，导致肝郁、气滞、血瘀，日久结成肿块。建议可以先检查一下排除肿瘤之类，然后注意调养，必须调节情绪，保持心情舒畅，少压力，少思虑，避免生气着急，可以配合服用疏肝、解郁、行气之类的中药。