需要通过饮食以及药物的方式进行调理。积食便秘通常是由于饮食不洁或者是饮食不规律等因素导致，家长需要及时带孩子到医院进行血常规以及大便常规检查，必要时可以服用导泻药物进行调理，或者是应用调理肠道菌群的药物进行改善。平时让孩子多吃含纤维素以及维生素丰富的蔬菜水果，能够刺激肠蠕动，从而使积食以及便秘的症状得到改善。