婴儿一天睡眠的时间可以达到12个小时左右，每个宝宝的体质是不一样的，宝宝睡眠时间少也是属于正常的，只要宝宝白天的精神状况好，身体没有出现异常，不需要特殊的调理。为了给宝宝提高睡眠质量，白天给孩子制造一个舒适安静的睡眠环境，每次宝宝睡觉的时候，妈妈尽量是抱着孩子睡觉，有的宝宝睡觉不踏实才会导致睡眠时间短。