宝宝补钙具体多久才能睡好是要根据宝宝的自身情况以及缺钙的症状和肠胃吸收效果来决定。如果宝宝的肠胃吸收效果比较好，缺钙轻微或者体质代谢较快，相对睡好觉的时间就会缩短。在平时生活中给宝宝营造一个舒适安静的睡眠环境，睡前可以喝一杯温牛奶，这样可以改善睡眠情况。