36周双顶径95需要通过饮食改善控制，平时尽量不要吃一些高糖分的食物，还要避免吃高热量的食物，怀孕后期应当适当的运动。女性在怀孕后期的运动量会比较少，主要是因为身体过度笨拙，如果胎儿的双顶径超出正常数值需要吃一些清淡的食物，尤其是在晚上睡觉的时候尽量不要吃太多。