在平时生活中应该注意一日三餐定时定量，不要暴饮暴食，以免对孩子的胃肠道产生负担，从而加重积食的症状，也可以对腹部进行适当的热敷或者是按摩能够促进胃肠道蠕动，同时也可以将肠道内的脓肿物更快的排出体外，从而缓解积食症状。生活中避免让宝宝一次性吃得太多，以免使症状加重。