可以根据婴儿的临床表现，如果宝宝出现头部发汗时，可能是睡觉温度比较高，同时也可以摸一下宝宝的手和脚，是否有热敷或者是出汗。如果宝宝出现发冷时，可能会有发抖的现象，室内温度过高过低都会影响孩子的睡眠，要营造良好的睡眠环境，还要定期对地面进行消毒，注意干净和卫生，开窗通风。