婴儿过胖控制可以通过调整饮食的方式，如果是母乳喂养母亲不要吃太多油腻或者是含糖量丰富的食物。如果营养过剩也会导致身体肥胖的情况出现，可以吃一些粗纤维的食物。能避免婴儿长期不排便导致身体肥胖的情况出现，吃完奶之后还可以多外出玩耍，能促进胃肠道蠕动，对宝宝的消化有效果。