婴儿鱼油一般来说在晚上睡前吃比较好。鱼油是从深海中的鱼类内，提炼出的精华，那主要成分是DHA.宝宝服用后能够促进大脑发育，是宝宝的大脑变得更聪明，因为晚上宝宝的身体生长发育比较快，并且吸收能力比较好，晚上吃能够是身体完全吸收，并且能够达到一定的补充效果。同时可以让宝宝多玩一些有助于智力生长的玩具。