可以采取食疗的方式，也可以采取药物的方式，同时按摩的方式也能够起到治疗作用。用手顺时针的按摩腹部能够促进肠胃蠕动，可以加快营养物质的消化与吸收，能够改善积食引起的腹胀和腹痛以及食欲下降的症状。在调理期间长时间得不到好转的，则需要通过促进肠胃蠕动或者助消化的药物进行调理，饮食上需要做到清淡易消化为主。