1岁宝宝夜奶频繁可以转移宝宝的注意力或者是给宝宝吃一些辅食。如果想要断奶的情况下，平时可以给宝宝吃一些米粉或水果泥、蔬菜泥等辅食，这样宝宝在夜间就不会感觉到饿，所以断奶也会比较容易一些。在平时睡觉的时候，宝妈可以轻轻的拍打宝宝背部来安抚宝宝睡觉，慢慢的就会断奶。