可以通过喂奶来缓解症状，也可以在孩子睡觉的时候多抚摸一下孩子，让孩子增加安全感来帮助孩子快速睡眠。4个月宝宝闹觉也有可能是身体内缺乏微量元素或维生素所引起，可以在医生指导下服用身体必须的微量元素来进行改善。宝宝在睡觉时尽量不要让宝宝玩的太兴奋，要保持屋内环境的安静和光线度。