星鲨d3一般选择早上吃比较好，吸收的比较快，如果选择在晚上喝，有可能会影响到吸收的速度。星鲨d3这属于一种维生素药物，在服用以后主要可以补充机体当中的维生素含量，可以有效的改善食欲不佳，但是在服用药物期间，应该遵医嘱使用按时按量的使用，尽量不要私自增加药物的剂量，以免对机体健康产生伤害。