一般可以适量吃一些鸡蛋羹，或者是小米粥，大米粥等，还可以适量吃一些蔬菜粥，也可以吃一些软烂的面条或者是炒菜等，还可以吃一些新鲜的水果蔬菜。要做到荤素搭配，能够补充机体所需的营养物质，有利于自身抵抗力的增强，也有助于宝宝的消化能力和健康。避免给宝宝添加太多的辅食，可能会增加肠胃。