针对处在这个年龄段的孩子是生长发育期的阶段，睡眠时间大概需要在8~12个小时左右。如果每天的睡眠时间达不到8小时，就会影响到正常的生长发育，并且长时间下去，还可能会出现记忆力减退的情况。期间在孩子睡觉的时候可以放点轻音乐，有助于睡眠，另外睡觉前尽量不要玩得太过兴奋。