需要坚持上20分钟左右的时间，但是时间不要太长。宝宝出现黄疸是分为病理性的黄疸和生理性的黄疸，如果是病理性黄疸，需要在医生的指导下通过退黄的药物和照蓝光的方法来进行治疗。如果是生理性的黄疸，在宝宝出生半个月的时候就能够逐渐的消失，不需要特殊的治疗，还要定期的需要进行复查。