可能是出现了韧带损伤或者肌肉拉伤，也可能是出现了轻微骨裂或者骨折错位，具体的原因需要进行影像学检查。可以进行腰部CT或者是核磁扫描检查，能够观察到结构与分布，对于引起疼痛的原因可以明确。采取冷敷的方式能够调理，早期的时候冷敷能够麻痹神经收缩血管，能够促进疼痛好转。