婴儿在一岁之后吃盐，再吃饮食也要避免一次性吃太多可以吃少量的盐，这样能使身体吸收更多营养，对正常发育有帮助。如果是一岁以内的宝宝，在母乳和奶粉里面都有少量的盐分，能补充身体所需的微量元素。如果过早吃含盐多的食物，可能会导致肾脏的负担加重，影响身体正常的新陈代谢。