一般需要在家人的帮助下进行，并且还需要安抚宝宝，避免给宝宝太大的压力，通常出现翻身翻不过来一般是四肢不协调引起，也可能是宝宝月龄太小没有力气所造成。家人应该做好日常的锻炼，帮助宝宝进行翻身，熟练后症状可能会有所好转。对于长期翻不回来的现象，可以去医院进行微量元素检查。