一般情况下天气比较炎热，更要注意皮肤的卫生，所以可以考虑使用爽身粉和痱子粉，都可以保持皮肤的干燥。尤其要注意皮肤出汗过多的要及时的清洗干净，保持汗腺的通畅。也要注意喂养营养不要过度，因为造成肥胖会引起身体出汗更多。建议饮食均衡一点加强运动也有助于改善身体，达到标准体重。