通常可以在医生的指导下吃调节菌群生态平衡的益生菌进行调理。益生菌通常能够起到抑制有害生菌生长的作用，并且还能够提高免疫力。当宝宝出现积食的情况，可以在空腹时多喝一些温开水，并且还可以给宝宝进行轻柔按摩，能够起到改善的作用，也可以适当的喝一些调理肠菌的酸奶进行改善。