婴儿吃紫苏油好，紫苏油比亚麻籽油含有的亚麻酸含量更高一些，能够促进婴儿的排便，还可以使宝宝的智力还有视力更快的生长。但是让孩子吃植物油的时候要定时定量，不要让孩子一次性吃太多，使用油的时候不要存放时间过长，以免有效成分受到影响。日常生活中还要注意婴儿的保暖。