可能是长时间不良的睡姿引起的，也可能是维生素或者是钙物质的缺乏导致的，最好到当地正规医院通过微量元素检测或者是影像学检查做进一步确诊。如果是缺钙早期可以通过饮食进行调整，饮食上可以多吃一些紫菜、海带、牛奶、鸡蛋、虾皮等，这些食物中含有丰富的钙物质能够及时补充体内所需，必要时可以在医生指导下口服钙片进行治疗。