儿童除湿气最好的方法通过饮食进行调理，在饮食上多吃一些清热解毒的食物，比如丝瓜、绿豆以及百合等，也可以多吃一些辛辣的食物，比如洋葱、大蒜，能起到驱寒的作用。如果儿童体内湿气比较重，需要在医生指导下服用化湿的药物进行治疗。在平时不要让孩子吃生冷的食物，多注意饮食卫生。