最好不要天天吃。d3通常可以促进钙以及磷吸收，而且还可以促进骨骼生长以及发育，也能够促进牙齿健全，从而可以预防佝偻病，但是尽量避免天天服用，如果服用剂量过大也有可能会对身体健康造成影响。由于儿童的身体各个器官还没有发育完善，平时在服用药物的时候也需要听从医生的指导，另外平时还要注意饮食丰富多样化。