可以通过补钙和补充微量元素的方法来进行缓解。还要保持口腔的卫生护理，如果宝宝出现了睡觉的时候咬被子可能是一种习惯，有可能是宝宝体内缺少微量元素所引起。可以带宝宝去做个化验血常规的检查，然后再通过药物的方法来改善，同时还要观察一下宝宝有没有出现缺锌的情况。