维c可以和维D钙片一起吃吗

(女,30岁)这段时间我时常出现腰酸背痛和腿抽筋的症状,去医院检查之后医生给开了一些维C,还有维D钙片,维c可以和维D钙片一起吃吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

维c可以和维D钙片但是可以一起吃的,同时服用不会对身体产生影响,而且也不会出现副作用的发生,在服用维C时不要与海鲜之类的食物同时服用,有可能会引起食物中毒。在补钙的同时平时也可以多晒太阳,能够促进钙的吸收,服用药物时通常需要在睡前一个小时左右进行服用,还能够防止骨质疏松。

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