宝宝睡觉呼吸不畅憋醒很有可能是扁桃体肿大引起的，也有可能是腺样体肥大导致的。这两种情况都是由于喉咙反复发炎刺激导致的。可以带孩子到正规医院做喉镜进行检查，如果情况比较严重，可以做手术切除扁桃体或者腺样体。手术后尽量吃些清淡易消化的流质食物，还要注意身体的保暖，避免着凉。