宝宝奶水不够吃一般需要在医生的指导下，使用一些乳汁分泌类的中成药物进行治疗，可以促进乳汁分泌，也能让宝宝的奶水够吃。另外在平时生活中也可以多吃一些汤汤水水类的食物，比如排骨汤和猪蹄汤以及鲫鱼汤等食物。这些食物里面含有大量的营养，不仅可以补充体内的能量，也能让乳汁大量分泌，要保持心情舒畅。