无法通过13岁身高数值来判断成年后的身高，因为孩子的身高有三分之一的因素是受到父母身高的影响，后天的营养和锻炼也会影响到身高，因此无法做出准确的判断。如果想让孩子的身高长高的话，一定要保证营养的充分和均衡，避免营养不良的情况，可以多喝骨头汤。平常还要勤加锻炼，多做户外运动，比如打篮球和跳绳，有助于长高。